Tekst Hans van Noort [ hansvannoort@parkstadveendam.nl ]
Foto's Henk Gibcus
OSU – een buiging richting trainer en partner/tegenstander en je roept OSU. Trainingen en wedstrijden beginnen altijd met deze openingsgroet of beter gezegd dit begroetingsritueel, meditatie. Je doet dit uit respect voor de dojo. Er gelden ook een aantal regels, die strikt nageleefd dienen te worden. We noemen er een paar:
- Wees altijd op tijd aanwezig;
- Praat niet als er iets uitgelegd wordt;
- Kauwgom is niet toegestaan;
- Zorg dat je kleding in orde is én draag het met gepaste trots;
- Géén kettingen, piercings, oorbellen e.d. om blessures te voorkomen;
- Nagels van handen en voeten kort om dezelfde reden;
- Leraar wordt niet met zijn voornaam aangesproken, maar met Sensei
- (meester) of Sempai (assistent van de leraar).
Eigenlijk gewone regels van wellevendheid, die we in de dagelijkse praktijk wel eens vergeten zijn. Discipline en etiquette spelen een belangrijke rol bij de beoefening van deze mooie sport. Karate heeft op deze manier een opvoedkundige taak. Mooi hé?
We zijn in gesprek met trainer/leraar Sensei Roelof Schuiling en Tieneke. Van beide straalt de passie voor karate af. Roelof verzorgt de trainingen en Tieneke doet de gehele administratie van Ashido. En niet nu, neen, al vele jaren.
Ashido is op 1 april 2004 opgericht. Roelof had toen al veel aan karate, krachttraining en zelfverdediging gedaan en hielp ook al bij de lessen – is gediplomeerd. De gymzaal (dojo) van de Vredenrustschool diende als eerste trainingsruimte. Na een paar jaar verhuist Ashido naar de gymzaal aan de Schoolstraat. De club groeit. De volwassenen trainen dan in de Schoolstraat en de jeugdleden gaan naar de zaal aan de Straat Soenda.
Corona. De gevolgen zijn bekend.
Anno 2025 geeft Roelof, 4e Dan in de zwarte band, de reguliere lessen op maandagavond nog steeds in de Straat Soenda en op woensdagavond heeft hij daar de wedstrijdleden onder zijn hoede. Hij krijgt assistentie van Sensei Niko – ook 4e Dan zwart en Sempai Ineke die de 1e band Kyu heeft. Jessie is een van de dames van Ashido die een zwarte band heeft! Douwe, een goede vriend van Roelof, doet ook veel voor de vereniging.
Het bandensysteem (band om de kleding) wordt in het karate Kyu genoemd. Banden zijn er in verschillende kleuren. Het begint bij wit. Binnen de zwarte band krijgt het een vervolg in Dan 1e t/m 5e. Het drukt dus de deskundigheid van de beoefenaar uit.
Niko en Roelof zijn tevens gecertificeerd EHBO ’s en Ineke en Tieneke zijn vertrouwenspersoon binnen de vereniging.
Ashido is geen grote vereniging, maar wel een heel hechte. Het aantal leden schommelt rond de 45, waarvan 25 jeugdleden en de rest zijn de volwassenen. Dat karate ook in trek is bij meisjes/vrouwen blijkt uit het feit dat de helft van de leden vrouw is.
Karate kent vele vormen en stijlen. Het zou te ver voeren om ze allemaal te beschrijven. Ashido houdt zich bezig met de Kyokushinkai variant. Het is een full-contact vecht- en verdedigingssport waarbij allerlei trap-, stoot-, stand-, werp- en afweertechnieken toegestaan zijn. Daarop wordt ook getraind. Die ziet er globaal als volgt uit: Na de begroeting volgt eerst een warming up met lenigheids- en souplesseoefeningen, daarna het aanleren en oefenen van bovenstaande technieken. Vervolgens komt het sparren aanbod – samen met je teamgenoot en tenslotte de eindbegroeting.
“Het leuke van karate is dat je het doet met een team en toch voor jezelf,” vertellen Roelof en Tieneke vol enthousiasme. “Bovendien is het sportief bezig zijn erg fijn. Ook het sociale contact na- en voor de trainingen en wedstrijden is super. Bovendien stimuleert het ‘t zelfvertrouwen en zelfbewustzijn van de karateka (beoefenaar) en dit alles binnen de beschermende omgeving van de training. Bij examens (bandensysteem) is er ook veel emotie waar te nemen. Jaren is ervoor getraind. Dan zie je na afloop wel een ontlading!”
Wedstrijden
Een afvaardiging van Ashido doet ook aan wedstrijden mee. Zo gaan een aantal leden naar de Open Nederlandse Kampioenschappen op 25 mei in Drachten. Een andere wedstrijd is die om de Ommelander Cup in Delfzijl. “Dit is écht een toernooi voor beginners. Een soort opstaptoernooi,” glimlacht Tieneke, die alles hiervoor organiseert. “De sfeer is heerlijk ontspannen en de instroom laagdrempelig. Echt fijn voor kinderen om daar hun eerste wedstrijd te doen.”
Roelof gaat bij deze wedstrijden altijd mee als trainer/coach. “We gaan eigenlijk nooit zonder bekers en medailles naar huis.”
Blessures
Ondanks dat karate een contactsport is vallen het aantal blessures best mee. De regels zijn streng. Wel geven Roelof en Tieneke altijd aan de beginnende leden door dat ze op school moeten melden dat ze op karate zitten. Blauwe plekken op het lichaam kunnen dan het gevolg zijn.
Bij de trainingen worden beschermingsmiddelen gebruikt als handschoenen, vuist-, kruis- en beenbeschermers. De jongste karateka’s zijn verplicht om een helmpje te dragen. Bij de meisjes zijn borstbeschermers verplicht. Tijdens wedstrijden is dit eveneens verplicht. Op de trainingen en bij wedstrijden dragen de deelnemers géén gymschoenen, maar gewoon op de blote voeten.
Om de saamhorigheid te vergroten én gewoon voor de gezelligheid ging de club jaarlijks op trainingskamp, een weekendje met z’n allen weg. Zo zijn ze o.a. in Tolbert en Drouwenerzand geweest. “We overnachten dan in een jeugdherberg. Doen verschillende trainingen overdag en ’s avonds is er tijd voor spelletjes. Reuze leuk.” Dit was voor corona!
Karate is een fijne sport om te doen, maar Ashido doet meer. Met bijna de hele groep lopen we elk jaar de Avond4daagse van Veendam. “We hebben in ons bestaan nog géén jaar gemist,” meldt Roelof met gepaste trots.
We vertrouwen erop dat we nog menig jaar karate mogen beoefenen én die 4daagse mogen lopen.
OSU
Meer informatie:
Telefoon: 06-36324674 / 06-28955606
Website: www.ashidokarate.nl
E-mail: info@ashido@netvisit.nl
