Sport

Zaterdag mochten de junioren van T.H.O.R. weer aan de bak in het zwembad van Delfzijl. Nicole, Elize, Sanne en Ilse zijn het hele seizoen al op dreef en zetten die lijn ook vandaag voort.

Nicole verbeterde maar liefst 35,8 sec op de 200 schoolslag. Ook op de 50m schoolslag en de 200m vrije slag verbeterde ze haar persoonlijke records (0,49 sec en 7,73 sec). Een mooie wedstrijd dus voor haar!

Elize wist eveneens haar persoonlijke records flink aan te scherpen. Met een verbetering van 9,22 seconden op de 200 schoolslag en 8,75 seconden op de 200m vrije slag, kijkt ook zij dik tevreden terug op deze wedstrijd.

Ilse zwom de medaille afstand (400m vrije slag) en wist eveneens een mooi persoonlijk record te zwemmen. Zij verbeterde haar PR met 19,85 seconden en zwom daarmee tevens een limiet voor het NJK lange baan in Eindhoven deze zomer! De gouden medaille op deze afstand maakte het af. Ook op de 100m vrije slag deed ze het niet onverdienstelijk met een PR van bijna 2 seconden.

Sanne zwom helaas geen persoonlijke records, maar dat mocht de pret niet drukken. Onze altijd vrolijke Sanne heeft namelijk laten zien wat teambelang is. Zij liet een individuele afstand vallen zodat er toch meegedaan kon worden aan de 4x50m vrije slag estafette. Zonder Sanne was dat niet gelukt! Sterker nog zonder Sanne was er geen gouden medaille gehaald door deze meiden op de estafette! Dus ook een dikke pluim voor haar.

Op zaterdag 6 april organiseerde topzwemster Ranomi Kromowidjojo een bijzondere wedstrijd in het Hofbad Den Haag voor minioren. Een wedstrijd waar plezier, teamgevoel en in actie voor Unicef voorop stond. 

Namens ZPC Bubble deden Tyrsa de Vries en Florian van der Wal mee. Een bijzondere ervaring. Het programma bestond uit alle zwemslagen met een afstand van 50 meter. 

Er werd hard gezwommen door beide. En Florian en Tyrsa wisten op alle afstanden hun persoonlijke records te verbeteren. Helaas startte Tyrsa iets te vroeg op de vrijeslag waardoor een diskwalificatie onvermijdelijk was. Maar de snelle tijd op de 50 m vlinderslag van 41.54 vergoede veel. Hiermee eindigde ze als 4e. Florian had vooral een snelle 50 m vrijeslag (39.07). 

Beide kunnen terug kijken op een zeer geslaagde dag. 

Door Peter Panneman

Deze week vonden de eerste Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen plaats. Dit is een beweeg- en leefstijlproject voor inwoners uit de gemeente Veendam in de leeftijdscategorie 65 tot en met 75 jaar. Het doel is om inwoners bewust te maken van een gezonde leefstijl en bewegen en sporten te stimuleren. De Vitaliteitsdagen vonden plaats in het Henk Nienhuis Stadion aan de Langeleegte in Veendam.

Valpreventie voor senioren
Men heeft als doel om het aantal valongelukken onder senioren te verminderen. Structureel bewegen helpt namelijk bij het voorkomen van een valongeluk. Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeluk. De gevolgen van een val zijn enorm. Bijvoorbeeld op het gebied van de zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. De Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen werden georganiseerd om inwoners te stimuleren in beweging te komen én in beweging te blijven.

De Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen
Veendam Beweegt bood de inwoners tijdens de Veendammer Vitaliteitsdagen een gratis gezondheidscheck aan, bestaande uit onder andere een lichaamsanalyse, een reactietest en de valrisico test. De gezondheidscheck werd georganiseerd in samenwerking met fysiotherapeuten, diëtisten, DeBasis, sportscholen en sportaanbieders uit de gemeente Veendam. De check bestaat uit een aantal testen en daarna volgde een kort gesprek om de resultaten te bespreken. In overleg werd gekeken naar een passend vervolg. Op het Vitaliteitsplein konden inwoners vervolgens kennismaken met de verschillende (beweeg)programma’s.

Vitaliteitsplein
Na de gezondheidscheck en het gesprek konden deelnemers rondkijken op het Vitaliteitsplein. Op het Vitaliteitsplein waren onder andere fysiotherapiepraktijken die voorlichting  gaven over valpreventie en het leefstijlproject ‘De Gecombineerde Leefstijl Interventie’. Ook  verschillende sportscholen presenteerden hun seniorenaanbod. De verenigingen Tennis- en Padel Club Veendam, Vereniging Aangepast Sporten en Sport Vereniging Veendam Gymnastiek waren aanwezig om het verenigingsaanbod voor senioren toe te lichten. Diëtisten waren aanwezig om aandacht te schenken aan ondervoeding en was welzijnsorganisatie De Basis van de partij om hun beweeg- en ontmoetingsaanbod te promoten.

Trainer/ Coach Grietje Hooiveld, Voorzitter Eric Blauw en recordzwemmers Lucas Burema,  Joyce Nieborg en Bart Hol | Foto Marinus Hol

Joyce Nieborg, Lucas Burema en Bart Hol van zwemvereniging De Brug Regio Veendam zijn woensdagavond in het zonnetje gezet voor het verbeteren van 5 Groninger Records in het afgelopen jaar. De drie recordzwemmers werden, na de wekelijkse zwemtraining in zwembad Tropiqua in Veendam, verrast door voorzitter Eric Blauw met dit prachtige nieuws. Daarnaast werd Grietje Hooiveld gefeliciteerd met haar 25 jarig jubileum als trainer/ coach van de zwemvereniging.  

Joyce verbeterde op 13 mei 2023 in Roden het record op de 100m schoolslag meisjes 11-15 jaar in een tijd van 1.59.63. De recordtijd stond al sinds 2018 op 2:15.23. Daarnaast zwom ze dezelfde dag ook een record op de 25 m. vlinderslag in een tijd van 0.21.89 in de groep meisjes 11-15 jaar.

Bart wist een record, die al vanaf 2007 in de boeken staat, te verbeteren op de 100 meter rugslag heren 20-29 jaar, in het zwembad van Stadskanaal op 30 september 2023, in een tijd van 1.24.45 (oude record was 1.40.20).

Lucas wist ook twee Groninger records op zijn naam te zetten. Op 13 mei 2023 in Roden op de 200 meter schoolslag jongens 11-15 jaar, in een tijd van 4.12.46 en op 18 november 2023 in Winschoten op de 200 meter vrije slag jongens 11-15 jaar in een tijd van 4.03.82. In beide categorieën was nog niet eerder een Groninger record gezwommen.

Grietje 25 jaar Coach
Uit handen van voorzitter Eric Blauw en coach Grietje Hooiveld van de Brug kregen de sporters oorkondes en cadeautjes en natuurlijk felicitaties. Daarna werd ook coach Grietje gefeliciteerd en kreeg ze bloemen, een cadeau en een groot applaus voor haar 25 jarig jubileum.

Wil jij een leuke sport beoefenen en je zwemvaardigheid uitbreiden dan kan je gratis (3x) meetrainen om te kijken of T.H.O.R. de zwemclub is die bij jou past?

Meld je dan via onderstaande link aan om een keer gratis mee te trainen. Wij zijn de club waar je vriendschappen opbouwt, waar gezelligheid geen tijd kent, maar ook serieus en hard wordt getraind.

Kijk op onze website voor de trainingstijden en verdere informatie.  

• www.zpcthor.nl