Regio

STADSKANAAL - Dinsdagavond 4 juni van 19.30 tot ca. 20.30 uur zijn vrouwen, samen met hun partner of vriend(in), van harte welkom op de voorlichtingsbijeenkomst over hevig menstrueel bloedverlies. In het Refaja ziekenhuis zal gynaecoloog H. de Wet uitgebreid vertellen over de mogelijke oorzaken en medische oplossingen voor hevige menstruaties. Eveneens bestaat er volop de gelegenheid om vragen te stellen.

Draag-Weer-Wit-Week
In de aanloop naar de zomermaanden gaan vrouwen, die last hebben van hevig menstrueel bloedverlies, zich weer meer zorgen maken over het dragen van licht gekleurde en dunnere kleding. Dit is een goed moment om aandacht te besteden aan de oorzaken en gevolgen van hevige menstruatie en de medische oplossingen hiervoor. Ziekenhuizen door heel Nederland organiseren tijdens de Draag-Weer-Wit-Week bijeenkomsten waar vrouwen voorlichting krijgen over hevig menstrueel bloedverlies. Meer informatie over de landelijke Draag-Weer-Wit-Week is te vinden op www.hevigbloedverlies.nl.

Hevig menstrueel bloedverlies
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft 20% van de vrouwen last van hevig menstrueel bloedverlies. Veel vrouwen krijgen er na hun 30e of 40e jaar mee te maken, soms na het stoppen met de pil. Myomen of poliepen in de baarmoeder is een van de oorzaken van hevige menstruatie. Echter bij 60% van de vrouwen is geen duidelijke oorzaak te vinden.
Naast lichamelijke klachten heeft deze aandoening ook een behoorlijke invloed op het sociale leven en de dagelijkse activiteiten. Meer dan 60% van de vrouwen moet wel eens een sociale gebeurtenis overslaan, ongeveer 80% vermijdt seksuele activiteiten en 33% is wel eens gedwongen thuisgebleven van het werk.

Aanmelding en locatie voorlichtingsbijeenkomst
Aanmelden voor 3 juni via: i.vanderwal@refaja.nl
Locatie: Zwartsenbergzaal, 1e verdieping Refaja ziekenhuis
Boerhaavestraat 1, Stadskanaal

GRONINGEN - Op zaterdag 1 juni 2013 vindt de vierde editie plaats van Lady's Day plaats (meer informatie op facebook.com/ladysdaygroningen en www.onlywomen.nl). Een dag voor vrouwen, waar sportief en gezellig bezig zijn voorop staan. Met vriendinnen, moeder, buurvrouw, dochter of collega's kan er vanaf Brasserie Bites (gevestigd in de Mediacentrale, Helperpark te Groningen) gestart worden voor een mooie fietstocht door de provincie. Deelneemsters fietsen naar keuze 35 of 65 km en zijn op alle soorten fietsen (tandems, racefietsen, bakfietsen, stadsfietsen, etc.) welkom! Hiermee is het evenement voor veel vrouwen binnen bereik en dat is juist de bedoeling. Het streven van Lady's Day is om zoveel mogelijk vrouwen op de fiets te krijgen!

Lady's Day gaat echter niet alleen om zelf sportief en gezond bezig te zijn, meefietsen betekent ook het goede doel steunen. Voor veel mensen (en zeker kinderen) is het helaas niet vanzelfsprekend om op een fiets te stappen en lekker in de buitenlucht actief te zijn. Een deel van de opbrengst gaat daarom naar stichting ‘Make-A-Wish Nederland', deze organisatie vervult de allerliefste wens van kinderen met een levensbedreigende ziekte.

Als regio-ambassadeur voor de provincie Groningen van Make-A-Wish Nederland is Daniëlle Bekkering de grote aanjager achter deze fietstocht. Ze roept dan ook zoveel mogelijk dames, jong en oud, sportief en iets minder actief om toch vooral mee te doen op 1 juni!

De deelneemsters aan Lady's Day worden op 1 juni ontvangen in Brasserie Bites met een startpakket. Hierin vinden ze naast een uniek T-shirt, ook een lunchpakket voor onderweg. De mannen die op de binnenkomst van de vrouwen wachten, kunnen dit doen op een gezellig terras.

Aanmelden voor Lady's Day kan via het digitale inschrijfformulier op www.onlywomen.nl.

DELFZIJL - Op maandag 27 mei organiseert de Ommelander Ziekenhuis Groep (OZG) op locatie Delfzicht, in samenwerking met de Slaap Apneu Vereniging, een voorlichtingsbijeenkomst voor patiënten met Slaap Apneu. Naast voorlichting door zowel een longarts en longverpleegkundige van de OZG, zijn twee gespecialiseerde bedrijven met een stand aanwezig om uitleg te geven over maskers en apparatuur.
De bijeenkomst vindt plaats in het restaurant van locatie Delfzicht en begint om 19.30 uur (ontvangst 19.00 uur). De entree is gratis.

Wat is Slaap Apneu
Een Slaap Apneu of OSAS (Obstructief Slaapapneu Syndroom) is een verstoring van de slaap die wordt veroorzaakt door vernauwing(en) van de bovenste luchtwegen waardoor ademstilstanden optreden. Deze ademstilstanden of apneu's, kunnen optreden doordat de spieren tijdens de slaap ontspannen, waardoor de tong en zachte delen in de keel de ademhaling blokkeren.
De typische OSAS-patiënt snurkt luid, waarbij door de partner vaak ademstilstanden worden waargenomen. Veelvuldige apneu's kunnen gedurende de nacht leiden tot onder andere afname van de slaapkwaliteit. Het gevolg is dat de patiënt niet goed uitrust en overdag overmatig slaperig is. Hierdoor kan OSAS leiden tot beperkingen op het gebied van geheugen, concentratievermogen, het vasthouden van aandacht en alertheid. OSAS-patiënten hebben een grotere kans op het krijgen van een verkeers- en bedrijfsongeval.
Naar schatting ondervindt ruim één op de tien snurkers medische klachten door OSAS.

Informatie en opgave
Voor meer informatie over het programma en opgave kunnen belangstellenden mailen naar: longverpleegkundigen.delfzicht@ozg.eu of bellen: 088 - 066 1000 en vragen naar de longverpleegkundigen. Het volledige programma voor 27 mei is te lezen op www.ozg.nl.

Ben jij die enthousiaste vrijwilliger die wij zoeken?

HEILIGERLEE - Vanaf 23 mei zijn beide musea in Heiligerlee weer geopend. Twee verbouwde en opnieuw ingerichte musea die uniek zijn, in hun eigen soort, in Nederland. De beide musea, tegenover elkaar gelegen, worden volledig gerund door vrijwilligers.

Hoor je de kanonnen, ruik je het kruit? De roemruchte Slag bij Heiligerlee. De veldslag van 23 mei 1568, die het begin inluidde van de historisch belangrijke Tachtigjarige Oorlog. Dit was de eerste aanzet tot de onafhankelijkheid van de Verenigde Nederlanden. Dit hoogtepunt kan de bezoeker opnieuw beleven en ervaren in het museum ´Slag bij Heiligerlee´.

Vind jij het leuk om de bezoeker meer te vertellen dan wat het museum zelf vertelt?
Vind jij het een uitdaging om groepen, waaronder scholen, enthousiast te maken voor deze tijd in onze geschiedenis? Dan ben jij de vrijwilliger die wij zoeken!

Hoe wordt een kerkklok gemaakt? In de gietkuil. In het klokkengieterijmuseum kan de bezoeker zien en ervaren hoe dit gemaakt werd. Dit alles in het geheel gerestaureerde fabriekspand van de klokkengietersfamilie Van Bergen te Heiligerlee.

Vind jij het leuk om de bezoeker meer te vertellen dan wat het museum zelf vertelt?
Vind jij het een uitdaging om groepen enthousiast te maken en bijvoorbeeld een gietdemonstratie te geven? Dan ben jij de vrijwilliger die wij zoeken!

Een vrijwilliger krijgt een interne opleiding. Is je interesse gewekt en wil je graag deel uit maken van dit enthousiaste en betrokken team van vrijwilligers, dan nodigen we je uit om per mail te reageren: h. danhof@ziggo.nl

Indien je informatie wilt naar aanleiding van bovenstaande kun je contact opnemen met Harrie Danhof 0597-591 949.

STADSKANAAL - De Fibromyalgie patiëntenvereniging (FES) organiseert inloopmiddagen in het Refaja ziekenhuis voor mensen die in hun dagelijkse leven te maken hebben met fibromyalgie (weke delen reuma). Twee contactpersonen van de FES zijn aanwezig voor een luisterend oor of voor meer informatie over dit ziektebeeld. U bent van harte welkom.

Op dinsdag 21 mei van 14.00 tot 16.00 uur staan de mensen van de FES voor u klaar in de hal van het Refaja ziekenhuis.

STADSKANAAL - Op zaterdag 8 juni organiseert het Refaja ziekenhuis voor de vijfde achtereenvolgende keer een fiets- en valdag voor mensen met een heup- en of knieprothese. De bijeenkomst start om 9.30 uur in de Zwartsenbergzaal en duurt tot circa 12.00 uur. Op het buitenterrein vinden de demonstraties plaats en kunnen de bezoekers ook zelf oefenen met fietsen en vallen.

Wie deel wil nemen aan de fietsdemonstratie, instructie en valpreventie kan zich tot 31 mei op geven via e-mail: veiligfietsen@refaja.nl, onder vermelding van naam, adres, telefoonnummer en aantal personen. Opgeven via telefoon kan ook: 0599-654725 of 0599-654515.
Tijdens deze voorlichting worden de bezoekers door een van de drie orthopeden van het ziekenhuis voorgelicht over het hoe en wat van protheses en over botontkalking. Er is aandacht voor valpreventie en men kan - onder begeleiding van fysiotherapeuten en rijwielhandel Egberts uit Borger - diverse fietsen en hulpmiddelen uitproberen. De orthopedisch instrumentenmaker (OIM) presenteert preventiemateriaal, zoals heupbeschermers.
Veel orthopedische patiënten zijn bang om te vallen en durven daarom niet meer te fietsen. Juist voor deze mensen is het belangrijk dat zij blijven bewegen. De functie van hun knie en/of heup vaart daar wel bij. Daarnaast is fietsen natuurlijk goed voor de algehele conditie.

DAG VAN DE REGIO - Op zaterdag 5 en zondag 6 oktober 2013 wordt voor de 10e keer de Dag van de Regio gehouden. Een jubileumjaar dus, en dat wort gevierd. Het platteland biedt volop mogelijkheden voor een verrassende ontdekkingstocht. Daarom is het thema van 2013: Boerengoed. Monumentale boerderijen, ambachtelijke streekproducten, wandelingen of rondleidingen over een landgoed, de Dag van de Regio weet al 10 jaar lang haar bezoekers te verrassen.

Op creatieve wijze laten de deelnemers zien wat de regio te bieden heeft. De Dag van de Regio stimuleert deelnemers om (opnieuw) de samenwerking aan te gaan en gezamenlijk een nieuwe kant van het eigen dorp te laten zien. Boeiend en inspirerend! Proef de gastvrijheid van de regio en kom langs bij onze deelnemers. Samen presenteren zij de parels van de regio tijdens het eerste weekend van oktober. Het programma staat vanaf medio september op www.dagvanderegio.nl.

Wilt u meedoen met uw dorp of regio? Kijk op www.dagvanderegio.nl voor meer informatie, plan een bijeenkomst met uw dorpsgenoten en kom samen in actie!

De Dag van de Regio begon in 2004 in Oost-Groningen. In 2007 werd deze voor het eerst ook in Noord-Groningen georganiseerd en sinds 2008 staan zelfs twee dagen in het teken van de Dag van de Regio. Sinds 2010 doet de hele provincie Groningen mee en in 2011 volgde Zuidoost Drenthe. Ook binnen Europa is de Dag van de Regio verder uitgebreid. Duitsland was de initiatiefnemer van de Dag van de Regio in 1999, Nederland volgde in 2004 en Schotland in 2011. In 2012 volgde Ierland en vanaf 2013 gaan Finland, Oostenrijk en Polen meedoen.

STADSKANAAL - Op dinsdag 14 mei is de Europese Dag van de Beroerte (CVA). In het kader daarvan organiseert het Refaja ziekenhuis in Stadskanaal die dag van 13.00 - 17.00 uur een minisymposium over dit onderwerp in de Zwartsenbergzaal van het ziekenhuis. Aan de activiteiten zijn geen kosten verbonden.

Dit minisymposium staat open voor iedereen, maar is met name interessant voor CVA-patiënten en mantelzorgers. Thema van de middag is "Voorkom en herken". Het programma begint om 14.00 uur en omvat de volgende onderwerpen: het onderzoek van de halsslagaders; CVA en voeding en de CVA nazorgpoli. Ook een van de neurologen van het ziekenhuis komt aan het woord.

Tussen 13.30- 14.30 uur is afdeling Neurorevalidatie aanwezig voor vragen. Ook is er de hele middag een informatiemarkt voor CVA-patiënten met medewerking van de vereniging Samen Verder; DWS; Mantelzorg steunpunt en MEE. De bezoekers aan het symposium kunnen daarnaast ook hun glucose laten bepalen en bloeddruk laten meten.

Belangstellenden kunnen zich opgeven via e-mail: cvanazorg@refaja.nl of 0599- 654140 (afd. A)

MOTORCLUB - De WUG staat voor Wingers uut Grunn, een gezellige groep motorrijders die hoofdzakelijk op een Honda Goldwing over het asfalt gaan. De groep bestaat momenteel uit 56 leden en komen 1 keer in de maand samen op de clublocatie in Noordhorn waar natuurlijk van alles over deze hobby besproken wordt maar waar de leden ook diepgaande en minder diepgaande gesprekken hebben.

Geregeld wordt er een stukje getoerd met elkaar zoals zaterdag 27 april jl. Toen werd de openingsrit voor het seizoen 2013 gereden. Met 14 motoren is een rondje Drenthe gemaakt met een tussenstop in Orvelte. De club bestaat nu 5,5 jaar en heeft ook al zolang een forum. Hier bespreken de leden de problemen met hun motoren en vragen dan hulp aan elkaar. Maar ook staat daar alles te lezen wat er georganiseerd wordt en wanneer er weer een rit gereden wordt.

Dus heeft u een Goldwing of draagt u de Goldwing een warm hart toe, dan bent u welkom op het forum, www.wingersuutgrunn.nl Wat ze ook doen is andere organisaties of motorverenigingen helpen met hun doelen. Zoals voor de stichting Doe een wens, stichting Opkikker en de stichting Riders. Stichting Riders verdient allen nog wat extra steun en hoopt op veel support en zijn er sponsoren nodig om hun doelen te realiseren. WUG support deze stichting dan ook met heel veel plezier, want de leden staan volledig achter de doelstelling. Ze zien immers met eigen ogen met hoeveel passie de mannen en vrouwen op hun motoren en trikes zich hiervoor inzetten.

De CS-Riders (Custodus Septentrionum - hoeders van het Noorden) zijn motorrijders en trikers uit alle lagen van de samenleving die zich inzetten voor kinderen die een zware tijd door maken of achter de rug hebben. Misbruik en mishandeling van kinderen is helaas aan de orde van de dag.

De CS-Riders willen deze kinderen laten zien dat ze er niet alleen voor staan, een luisterend oor bieden, een schouder om op te huilen, een arm om onder te schuilen of gewoon een dag plezier hebben met de wind in hun gezicht, dus weer een lach op de kinderen hun gezicht toveren, dat kunnen ze bij de CS-Riders als de beste. Meer over deze stichting is te lezen op www.cs-riders.nl

Voor meer foto's, zie ons fotoalbum

SELLINGEN - De meeste mensen zullen het er mee eens zijn dat wandelen goed is voor de gezondheid en tegelijkertijd een leuke activiteit is. Het is dan ook niet vreemd dat het wandelfestival Tocht Om de Noord binnen enkele weken uitverkocht was. Wat de meeste mensen echter niet weten is wat wandelen nu juist zo gezond maakt. Een antwoord op deze vragen vanuit verschillende perspectieven wordt komende woensdag 8 mei gegeven tijdens een informatieavond om 19.30 uur in het Hof van Sellingen (Dorpsstraat 8, 9551 AE Sellingen). Deze avond wordt georganiseerd door Tocht om de Noord in samenwerking met het Huis voor de Sport Groningen. Mevrouw L. Kompier, burgemeester van Vlagtwedde, zal de avond officieel openen.

De avond is tevens het startsein voor een clinic, waarin mensen zich gedurende vijf bijeenkomsten kunnen voorbereiden op het tweedaagse wandelevenemt Tocht om de Noord, dat traditiegetrouw plaatsvindt in het laatste weekend van September. Naast wandel- en conditietraing biedt de clinic figuurlijk een voorproefje op de wandelroute, die dit jaar langs het voormalige trace van de oude stoomtram Ol Grait (je) door Westerwolde, Oldambt en Delfzijl zal voeren. Deelnemers aan de clinic ontvangen tevens een tweedaags startbewijs voor Tocht om de Noord 2013. Een buitenkans, aangezien het wandelevenement inmiddels uitverkocht is.

Tijdens de informatiebijeenkomst op 8 mei zal een forumgesprek plaatsvinden met afgevaardigden van verschillende organisaties, zoals: Huis voor de Sport Groningen, KNBLO, Lentis, Stichting Promotie Westerwolde en Staatsbosbeheer. Centraal staat de vraag: ‘Waarom is wandelen zo (super) gezond?'

Iedereen die zich op deze avond voor de wandelclinic inschrijft, ontvangt tevens een leuke Tocht om de Noord attentie. De wandelclinics starten vanaf woensdag 15 of 22 mei op verschillende plekken in Oost Groningen.

Opgeven voor de informatieavond van 8 mei kan door een e-mail te sturen naar wandelclinic@todn.nl