Een burn-out is hard werken
Een vrouw op zoek naar professionele hulp bij een burn-out en verslaving

Vanaf het moment dat het licht letterlijk uitging, wist Barbara Goote dat het roer om moest. Naast haar alcoholverslaving zorgde een burn-out er nu voor dat zij stuurloos was. In het openhartige Een burn-out is hard werken neemt zij je mee in haar zoektocht naar hulp, waarin de puzzelstukjes steeds meer op hun plek vallen. Een burn-out en herstellen hiervan is hard werken. Dit gezondheidsboek wordt sinds vrijdag 16 december uitgegeven door Uitgeverij Boekscout

Een burn-out krijgen is voor slappelingen, dacht ik altijd. Mijn eerste burn-out heb ik dan ook heel goed weten te negeren, daar had ik geen tijd voor. Maar toen bij mij het licht uitging, kon ik er niet meer omheen en zat ik dieper in de ‘shit’ dan ik dacht. Nu werd het tijd om naar mijn gevoel te luisteren. Nu werd het tijd om hulp te zoeken en eraan te gaan werken. Heel hard werken

Over de auteur
Barbara is een moeder van middelbare leeftijd met drie volwassen kinderen. Met Hans woont zij in een grote boerderij, die ze samen aan het verbouwen zijn. Vanaf haar vijftiende is ze aan het werk en met hard werken heeft ze altijd bereikt wat zij wilde bereiken. De alcoholverslaving, haar manier om geen emoties te voelen, begon toen ze wilde scheiden. Het werk zit haar nu op haar nek en als het licht uitgaat, weet ze dat er iets drastisch moet veranderen. Het roer moet om.

Boekgegevens
Titel:                     Een burn-out is hard werken - Een vrouw op zoek naar
                            professionele hulp bij een burn-out en verslaving
Auteur:                 Barbara Goote
ISBN:                   9789464683196    
Verkoopprijs:         € 21,50