Zorggroep Meander start in het voorjaar met een tweede groep deelnemers voor de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Een programma dat mensen met overgewicht helpt om gezonder te leven. De eerste groep deelnemers startte in september en boekt al prachtige resultaten. Daarom heeft Zorggroep Meander besloten om het GLI-traject uit te breiden.
Wat houdt GLI in?
Gezonder leven of afvallen is niet altijd gemakkelijk. Een steuntje in de rug is vaak nodig om een goed begin te maken én om door te zetten. De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) helpt daarbij. Deelnemers worden begeleid door leefstijlcoach/fysiotherapeut Gert Jan Geertsema en diëtist Lian van Aart. Samen helpen ze deelnemers om te werken aan een gezonde leefstijl.
“Ik sportte wel, maar kreeg mijn gewicht maar niet op peil”, vertelt deelnemer Jantje Pater. Ze schreef zich in voor de GLI, samen met haar vriendin. “Mijn eetpatroon was wel goed maar door de GLI ontdekte ik dat ik dat ik veel verborgen suikers binnenkreeg. Ik at bijvoorbeeld veel fruit en Griekse yoghurt met een smaakje. Maar daar bleek veel meer suiker in te zitten dan ik dacht. Dankzij de goede begeleiding tijdens dit traject, val ik wél af. Je wordt hier heel goed gemotiveerd!“
Leefstijl aanpassen
“De GLI gaat niet alleen over afvallen, maar ook over slapen, gezonde keuzes maken, goed eten en structuur in bewegen. Je gaat twee jaar lang aan de slag om je leefstijl aan te passen.” licht diëtist Lian van Aart toe. “Het is een geheel dat is afgestemd op jouw situatie.”
Voor wie?
Je kunt deelnemen als je 18 jaar of ouder bent, obesitas hebt of overgewicht met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen. Zorggroep Meander werkt met het GLIprogramma SLIMMER dat bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. De GLI wordt vergoed door de zorgverzekering. Er is een verwijzing van de huisarts nodig om mee te kunnen doen met dit programma.
Heb je vragen?
Dan kun je contact opnemen met de Klantenservice van Zorggroep Meander via 0598-68 68 68, of stuur een mail naar fysiotherapieveenkade@zgmeander.nl