Door Peter Panneman
Deze week vonden de eerste Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen plaats. Dit is een beweeg- en leefstijlproject voor inwoners uit de gemeente Veendam in de leeftijdscategorie 65 tot en met 75 jaar. Het doel is om inwoners bewust te maken van een gezonde leefstijl en bewegen en sporten te stimuleren. De Vitaliteitsdagen vonden plaats in het Henk Nienhuis Stadion aan de Langeleegte in Veendam.
Valpreventie voor senioren
Men heeft als doel om het aantal valongelukken onder senioren te verminderen. Structureel bewegen helpt namelijk bij het voorkomen van een valongeluk. Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeluk. De gevolgen van een val zijn enorm. Bijvoorbeeld op het gebied van de zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. De Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen werden georganiseerd om inwoners te stimuleren in beweging te komen én in beweging te blijven.
De Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen
Veendam Beweegt bood de inwoners tijdens de Veendammer Vitaliteitsdagen een gratis gezondheidscheck aan, bestaande uit onder andere een lichaamsanalyse, een reactietest en de valrisico test. De gezondheidscheck werd georganiseerd in samenwerking met fysiotherapeuten, diëtisten, DeBasis, sportscholen en sportaanbieders uit de gemeente Veendam. De check bestaat uit een aantal testen en daarna volgde een kort gesprek om de resultaten te bespreken. In overleg werd gekeken naar een passend vervolg. Op het Vitaliteitsplein konden inwoners vervolgens kennismaken met de verschillende (beweeg)programma’s.
Vitaliteitsplein
Na de gezondheidscheck en het gesprek konden deelnemers rondkijken op het Vitaliteitsplein. Op het Vitaliteitsplein waren onder andere fysiotherapiepraktijken die voorlichting gaven over valpreventie en het leefstijlproject ‘De Gecombineerde Leefstijl Interventie’. Ook verschillende sportscholen presenteerden hun seniorenaanbod. De verenigingen Tennis- en Padel Club Veendam, Vereniging Aangepast Sporten en Sport Vereniging Veendam Gymnastiek waren aanwezig om het verenigingsaanbod voor senioren toe te lichten. Diëtisten waren aanwezig om aandacht te schenken aan ondervoeding en was welzijnsorganisatie De Basis van de partij om hun beweeg- en ontmoetingsaanbod te promoten.