
In september start bij Praktijk Zelfrijk de ervaringsreeks Tijd voor jezelf. Tijdens zes bijeenkomsten nemen deelnemers bewust tijd om stil te staan bij zichzelf. In een warme en praktische setting ontdekken zij hoe zij vriendelijker met zichzelf kunnen omgaan en beter leren luisteren naar wat er in hen leeft.
Initiatiefnemer Marga Berends werkt al ruim dertig jaar als hulpverlener. Volgens haar is het waardevol wanneer mensen niet alleen praten over wat hen bezighoudt, maar ook leren om met aandacht en begrip naar zichzelf te kijken. Vanuit die gedachte richtte zij eerder dit jaar Praktijk Zelfrijk op. Met de nieuwe ervaringsreeks wil zij inwoners van Veendam en omgeving op een laagdrempelige manier laten ervaren wat aandacht voor jezelf kan betekenen.
Tijdens de bijeenkomsten staan ervaren, ontdekken en stilstaan centraal. Deelnemers doen eenvoudige oefeningen, reflecteren en wisselen ervaringen uit in een veilige sfeer. Ervaring is niet nodig; nieuwsgierigheid is voldoende.
De bijeenkomsten zijn op dinsdag 22 september, 13 oktober, 3 november, 24 november, 15 december en 12 januari, van 19:30 tot 21:00 uur. Inloop is vanaf 19:15 uur.
Meer informatie staat in de meegestuurde flyer. Belangstellenden kunnen een kennismakingsgesprek aanvragen om meer te horen over de werkwijze van Praktijk Zelfrijk.
Contact: Marga Berends, 06-44576145
Website: www.praktijkzelfrijk.nl